Recursos para inteligencia emocional

Herramientas para potenciar el desarrollo emocional de tus hijos

Hola, soy Sara Hernández

Te doy la bienvenida a mi página de cajas de emociones; en ella encontrarás toda la información sobre estas cajas únicas y muchas veces necesarias.

Sigue explorando y no dudes en ponerte en contacto conmigo para cualquier duda.

Más sobre mí

Soy psicóloga con una trayectoria de más de 15 años en el ámbito clínico, caracterizada por un enfoque integrador que me permite adaptar cada tratamiento a las necesidades únicas de cada persona. A lo largo de los años, he estudiado diversas técnicas y enfoques terapéuticos, especializándome en Psicología Psicosomática, Psicología de la Salud y Psicoterapia Breve, trabajando tanto con adultos como con niños y adolescentes.

He colaborado con instituciones como el Instituto de la Mujer, la Asociación AMELYA o la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia (SEMPyP), donde también ejerzo como docente y supervisora. En 2009 fundé Psicología Torrejón, un espacio pensado para ofrecer un acompañamiento cercano, personalizado y de calidad.

Uno de mis proyectos más recientes ha sido la especialización en Terapia Asistida con Animales, como Técnica y Experta en esta disciplina, integrándola como una valiosa herramienta terapéutica, especialmente en el trabajo con infancia y trauma.

Además, he publicado varios artículos en revistas especializadas, en los que abordo temas como el maltrato, el psicodrama infantil o el trauma emocional.

Mi formación incluye varios másteres en Psicología Clínica, Psicoterapia, Psicología Perinatal y Arteterapia, además de estudios complementarios en psicopatología, hipnosis clínica, psicodiagnóstico y trastornos de personalidad.

¿Qué son las cajas de emociones?

Las cajas de emociones contienen elementos que ayudarán a niños y adolescentes a transitar y gestionar emociones y sentimientos tan profundos como la frustración, la tristeza, el duelo y la falta de autoestima.

Las cajas de emociones contienen elementos que ayudarán a niños y adolescentes a transitar y gestionar emociones y sentimientos tan profundos como la frustración, la tristeza, el duelo y la falta de autoestima.

Visita nuestros talleres para niños en donde podrán aprender diversas actividades relacionadas con las emociones y sentimientos.

Sara Hernández Bote publica con NPQ Editores Mumu y la vaca Paca, un cuento para trabajar las despedidas.

Las cajas que he elaborado son el resultado de muchos años de trabajo en psicoterapia. Las personas que he atendido en consulta son las que me han ayudado a ir elaborando poco a poco todas estas herramientas.

Cajas de emociones
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